sanychka: (смайлик)
 Нарешті хоч хтось мене штовхнув, щоб я знову почала шити тильд. Одна хороша дівчина, моя постійна заказчиця, попросила зшити для маленької дівчинки зайку в платтячку та штанцятах :)

Ось що в мене вийшло:

махрова зайка

Роздивитися! )

Бачите, яка вона замріяна красуня? (дуже скромно) :) 

Зріст зайки - 35 см, але вона товстенька :), весь одяг знімається.

Матеріали - махрова тканина, американська бавовна, вітчизняна бавовна, мереживо-прошва, репсова стрічка. Наповнювач - холофайбер.

sanychka: (смайлик)
 Вже давно намріялося, а тепер у прямому сенсі само нашилося - мила домашня подушечка під вушко Smile Коли є натхнення (а воно прийшло, коли передивлялася різних сайтів з бохо-штучками), все робиться дууже швидко Smile

подушка

Нашию собі багато таких, та інших, різних))

sanychka: (Default)
 Моя статья, написанная больше восьми месяцев назад, для сайта Хотмам 

Хватает ли моему ребенку молока? Наверное, нет ни одной кормящей мамы, которая хоть раз не задавала бы себе этот вопрос. Что уже говорить о молодой, неопытной маме, которая чувствует огромную ответственность за этот комочек счастья, доверенный ей жизнью J

Представим себе ситуацию – малыш плачет вот уже несколько дней, мало (по мнению окружающих) спит,  очень часто просит грудь, при этом грудь уже перестала наливаться, как в первые дни после прихода молока, сцедить молоко не получается…  А все вокруг только и спрашивают: «А ты уверена, что ему хватает молока? Не голодный ли он?»

Спокойствие, только спокойствие! Есть очень конкретные и достоверные признаки того, что малыш получает достаточное количество молока. И то, сколько ребенок плачет и беспокоится, много или мало спит, как выглядит и ощущается грудь, сколько молока мама может сцедить, идут струйки или капли, сколько миллилитров молока высасывает ребенок в «одно кормление» по данным контрольного взвешивания – не дает нам никакой достоверной информации о том, достаточно ли этого количества молока этому конкретному ребенку в это конкретное время.

Какие же признаки помогут нам сориентироваться и не потерять уверенность в себе?

Таких признаков всего три.

Кормите грудью с удовольствием, и молочных вам рек!

Автор: Оксана Бабиля, консультант по грудному вскармливанию, Центр родительства «Молочные реки», специально для HotMamLIFE

Оригинал статьи находится тут
sanychka: (смайлик)
 Є в моєї племінниці Олі маленький песик - Майя. І така вона ніжна, тендітна, маленька... Звісно, коли стало холодніше, маленька стала мерзнути. Ось і вирішила я їй трохи допомогти, і пошила курточку на флісі із залишків різних тканин, що в мене накопилися. Вийшло ось так:

курточка для песика

Далі... )
sanychka: (смайлик)
 Я вже показувала "погані планшет-фото" справжнього доллі-ерго, який я пошила для доньки. Зараз буде трохи деталей. Спинка рюкзачка шарфова, зроблена з залишків мого найулюбленішого слінгу - Необюль манон руж (ще раз дякую Лені [livejournal.com profile] murrr_mjaw ). Друга сторона, пояс, лямки - з джинсової тканини. Ширина спинки - 20 см, висота - 28 см. 

доллі-ерго

Далі... )
sanychka: (Default)
 Моя статья, написанная больше восьми месяцев назад, для сайта Хотмам 

Правила грудного вскармливания (ГВ) – это не догма, от которой недопустимо отступать, жестко соблюдать и безукоризненно следовать, чтобы получить позитивный опыт ГВ. Вовсе нет. Правила успешного ГВ – это дорога, по которой до нас веками шли миллионы кормящих женщин и после нас будут идти миллионы… Этот путь ими «протоптан», исследован, уже давно понятно, что рискованно, а что желательно, что приводит к трудностям, а что их помогает избежать или решить. Каждая мама не обязана точно соблюдать эти правила, они просто указывают направление. Но что именно выбрать, как приспособиться к ГВ – решают родители, исходя из имеющихся условий и обстоятельств.

1. Для успешного начала грудного вскармливания очень важно раннее прикладывание ребенка к груди – в течение  одного часа после рождения.

После некоторого периода отдыха после рождения, обычно через 20-40 минут, младенцы начинают проявлять желание найти грудь и сосать. Они просыпаются, начинают искать грудь, ползти к ней, открывать ротик, высовывать язычок, лизать, пытаться найти сосок и наконец, сосать его. Чаще всего, если роды прошли нормально, ребенок находится с мамой в контакте «кожа-к-коже» и им ничего не мешает и не беспокоит, то здоровый малыш в состоянии справиться со всем этим сам. Некоторым деткам, впрочем, нужно немного помочь. Считается, чтобы включилось нормальное инстинктивное поведение, не нужно ребенком руководить или мешать ему, особенно недопустимо заставлять малыша взять грудь, пока он к этому не готов.

2. Для здоровых мамы и ребенка необходимо создать условия, при которых они смогут находиться вместе круглосуточно.

При этом, чем больший контакт, особенно кожный, тем лучше. При совместном пребывании мама и малыш чувствуют друг друга, учатся понимать сигналы и реагировать на них. Когда есть полноценный контакт, это очень облегчает кормление по требованию, помогает малышу с регуляцией температуры тела и помогает заселить организм ребенка «правильными» семейными бактериями, то есть обеспечивает профилактику внутрибольничной инфекции (спасает ребенка от роддомовского стафилококка). Кроме того, детки, находящиеся вместе с мамой, гораздо меньше плачут, испытывают меньше стресса и от этого тратят мало энергии и сил на его переживание, а значит, лучше растут и развиваются.

3. В молозивный период и после прихода молока ребенок должен получать исключительно материнское молоко.

В молозиве и грудном молоке содержится абсолютно все, что необходимо ребенку в каждый период его жизни и развития, именно в тех количествах и того качества, как нужно. Допаивание водой, чаями, глюкозой или докорм без строгих показаний увеличивает риск острых кишечных инфекций, уменьшает потребность в грудном молоке и общую длительность грудного вскармливания. Обычно говорят, что сколько выпил ребенок чего-либо помимо грудного молока, столько он не получит из груди. Это абсолютно соответствует действительности.

Особенно рискованно допаивать новорожденных, потому что, во-первых, у них очень маленькие потребности и даже небольшие количества дополнительной жидкости могут вызвать серьезные проблемы, а во-вторых, им обязательно нужно выводить с калом излишки билирубина, а для этого нужно часто получать небольшие количества молозива, имеющего выраженное слабительное действие. Обычно новорожденным нужно сосать грудь не меньше 10-12 раз в сутки, а лучше – еще чаще.

4. С первых дней маме нужно научиться удобно держать ребенка у груди.

Конечно, лучше увидеть, как кормят другие женщины еще до рождения своего ребенка. От того, насколько удобно будет кормить, как много поз для кормления знает женщина, будут очень зависеть личные физические ощущения от кормления, отсутствие усталости, комфорт и даже свобода жизни с ребенком.

Для начала стоит научиться кормить сидя и лежа. Удобно учить ребенка прикладыванию в позах обратная колыбелька и из-под руки. Кормить и одновременно отдыхать (и даже спать!) можно, устроившись лежа на боку или на спине, а также полусидя – расслабленное кормление «как в кресле-качалке».

Позы для комфортного кормления вам могут показать знакомые кормящие женщины, консультант по грудному вскармливанию, инструкторы на курсах по подготовке к рождению ребенка. С множеством поз для кормления можно ознакомиться в этой статье.

5. С первых кормлений очень важно обучиться правильному прикладыванию ребенка к груди.

Правильное прикладывание – самое важное правило грудного вскармливания, основа успешного ГВ. От того, насколько хорошо ребенок может захватить грудь, зависит очень многое:

  • эффективное сосание. При хорошем прикладывании ребенку удается добыть нужное ему количество молока из груди;
  • достаточная стимуляция груди. Ведь, во-первых, при нормальном прикладывании стимулируется область всей ареолы и соска, а во-вторых, ребенок высасывает большее количество молока, в итоге его образуется больше (закон спроса-предложения);
  • хорошее опорожнение груди. Правильное прикладывание, согласно документам ВОЗ, стоит на первом месте по уровню профилактики застоев молока и мастита. И даже больше того, если уже возник застой, то исправление захвата помогает быстро с ним справиться и позволит избежать таких проблем в дальнейшем;
  • хорошее прикладывание позволяет ребенку сосать сколь угодно долго без риска травмировать сосок матери. Когда ребенок берет грудь так глубоко, как нужно, то сосок располагается на уровне мягкого нёба, и при движениях языком не подвергается никакому грубому механическому воздействию, в итоге остается неповрежденным. Тогда маме не больно кормить, и она, к счастью, может никогда не узнать, что такое трещины, ссадины, мозоли и другие травмы соска. Кстати, безболезненное кормление способствует нормальной работе маминых гормонов, например, окситоцина, от которого зависит выделение молока из груди;
  • правильное прикладывание позволяет ребенку сосать без дополнительного глотания лишнего воздуха, что способствует более спокойному поведению ребенка у груди, малыш меньше захлебывается, меньше страдает газами в животике, меньше срыгивает и плачет; от мамы требуется меньше дополнительных «обязательных» ритуалов вроде ношения столбиком, выкладывания на живот, массажей и прочего;
  • когда сосок располагается глубоко во рту у ребенка, молоко попадает не на язык (как из бутылки, например, и при неудачном прикладывании), а почти прямо в глотку, и малыш легко его глотает. Еще имеет значение то, что при хорошем захвате почти не бывает молока в полости рта, оно сразу проглатывается, поэтому значительно меньше риска встретиться с такой неприятностью, как кандидоз полости рта (молочница);
  • и мама, и малыш получают удовольствие от комфортного кормления. Это помогает им хотеть чаще этим заниматься, поэтому ребенок хорошо растет и развивается, а маме легко за ним ухаживать;
  • при хорошем захвате у ребенка меньше шансов потерять грудь во время кормления, поэтому, с одной стороны, малыш меньше беспокоится и расстраивается, а мама, с другой стороны, не привязана к кормлениям, опасаясь, что ребенок будет постоянно выпускать грудь, и может заниматься еще чем-то, одновременно кормя.

Невозможно полностью объяснить и рассказать, как это – правильное прикладывание, в статье или даже видео, потому что все очень индивидуально. Не существует признаков правильного прикладывания, общих для всех. Вернее, их есть достаточно много, и невозможно по одному какому-то точно определить – это верно или нет. Также невозможно и неправильно определять правильность прикладывания только по одним внешним признакам.

Обычно считается, что для пары мама-малыш прикладывание достаточно хорошее, если:

- ребенок хорошо набирает вес, весел, доволен жизнью, хорошо себя чувствует;
- ребенок не сосет никаких заменителей материнской груди;
- малыш сосет спокойно, не слышно заглатывания воздуха, не теряет грудь, хорошо глотает;
- маме кормить не больно, нет травм соска и груди, нет проблем с застоями.

6.  Ребенка необходимо прикладывать к груди так часто и так надолго, как он хочет – по требованию ребенка.

Это второе по важности правило успешного грудного вскармливания. Мне кажется очень удачным определение кормления по требованию, которое дано в приказе Министерства здравоохранения Украины №149 от 20.03.2008: «В домашних условиях, как и в родильном доме, необходимо рекомендовать матери придерживаться свободного вскармливания «по требованию ребенка», то есть такого кормления, при котором ребенок сам определяет количество и длительность кормлений зависимо от индивидуальной потребности, без ограничений со стороны матери. Простое правило для определения частоты кормлений – кормить, когда ребенок проголодается: ребенок поворачивает голову к матери, сосет свою руку. Плач ребенка не всегда и не только является признаком голода».

Прокомментировать это определение можно так. Во-первых, медицинские работники каждой маме должны обязательно рекомендовать именно так кормить ребенка. Во-вторых, кормление по требованию – это не только так часто, но и так долго каждый раз, как это нужно ребенку. Малыш сам определяет, как долго ему находиться у груди в зависимости от потребностей на этот момент – сосет ли он, чтобы успокоиться или поесть, попить или помочь себе справиться с болью, или облегчить работу кишечника, просто проверить, рядом ли мама:). В-третьих, кормить ребенка нужно не на плач – это уже поздний признак того, что ребенок хочет грудь, а на признаки готовности к сосанию.

И самое главное – далеко не каждый плач является признаком именно голода. У ребенка есть огромное количество разнообразных потребностей – эмоциональных, психологических, физических, но практически каждая из этих потребностей, к счастью, у младенцев удовлетворяется прикладыванием к груди.

С другой стороны, как раз во всем мире вызывает очень большие опасения сонный ребенок, потому что сонливость часто является признаком каких-то проблем – слабый ребенок, больной, оглушенный лекарствами, ребенок, переживающий стресс и прочее. Поэтому в приказах МОЗ есть рекомендация будить ребенка для кормления, если он спит слишком долго – более 2 часов.

При кормлении по требованию легко приспосабливаться к индивидуальным темпам роста и развития ребенка, потому что в разные периоды жизни младенцы выстраивают себе разный режим. Дети растут не линейно, а скачками, и у каждого  ребенка свой индивидуальный план роста. Более того, только самому ребенку известно, как именно ему нужно расти, когда будет происходить очередной скачок роста или развития. В период скачков роста малыши хотят обеспечить свои возросшие потребности и прикладываются к груди значительно чаще. Повышенные потребности в прикладывании к груди могут также наблюдаться во время болезни ребенка, прорезывания зубов, овладении новыми навыками – перевороты, сидение, ползание, ходьба и другие, во время переживания какого-либо напряжения или стресса. Очень важно в эти периоды прислушиваться к возросшим потребностям малыша, удовлетворять их, и тогда это время пройдет гораздо спокойнее и быстрее.

 7.  Для достаточной и продолжительной лактации очень важны ночные кормления.

Так уж устроен наш организм, что наибольшую стимуляцию лактация получает именно в ночное время. Именно поэтому младенцы часто просят грудь ночью. Кроме того, ночью малыши «укладывают в голове» и переживают все, что накопилось за день – впечатления, навыки, умения…

Еще ночью во всех людях – и детки не исключение – гораздо с большей силой работают инстинкты. А самая большая потребность малышей – в безопасности, которую они чувствуют только рядом с мамой, и стараются себе эту близость изо всех сил обеспечить. Как же сделать так, чтобы и деткам помочь все ночные потребности обеспечить, и маме не упасть от усталости и недостатка сна?

Самый древний и естественный механизм для этого – совместный сон. Чаще всего, как только мама научится кормить и отдыхать (и даже спать!) одновременно, наступает самый благоприятный и безпроблемный период их грудного вскармливания.

Конечно, в современном обществе есть очень большое предубеждение против совместного сна. Его последствиями пугают молодых родителей. Хотя на данный момент есть достаточно исследований, подтверждающих безопасность совместного сна и благоприятные последствия и для психологического состояния родителей, детей и семьи в целом, и для лактации в частности.

8. Для правильного прикладывания, уменьшения вероятности отказа от груди, формирования нормальной эмоциональной связи между мамой и ребенком на грудном вскармливании важно отказаться от использования искусственных заменителей материнской груди – бутылочного кормления, сосок, пустышек.

Каждый ребенок рождается уверенный и рассчитанный на то, что сосать он будет только материнскую грудь, и ничего более. Когда в его распоряжении появляются другие предметы для сосания, малыш теряется, не понимает, с какой «техникой» подходить к груди, использует свои навыки сосания соски для добывания молока из груди, и так портится захват. Использование «заменителей груди» часто приводит к изменению эффективности сосания, в результате и ребенок получает недостаточна молока, и грудь недостаточно стимулируется, и постепенно количество молока уменьшается. Также с изменением прикладывания ухудшается полноценное опорожнение груди, что может приводить к застоям молока и даже маститам. Сосание других предметов рискованно и с точки зрения повышения вероятности отказа от груди, потому что это нарушает формирование нормальной эмоциональной связи мамы и ребенка.

9. Для здорового ребенка на исключительно грудном вскармливании нет необходимости в какой-либо дополнительной пище и питье с первых дней и до исполнения ему 6 месяцев.

Пищеварительная система ребенка до полугода не готова к принятию другой пищи и питья, кроме грудного молока. Введение слишком рано продуктов прикорма приводит к нарушению ее нормального развития, повышению риска аллергических заболеваний, сокращению частоты кормлений,  недостаточной стимуляции лактации и, в конечном итоге, преждевременному ее окончанию.

10. Постоянное мытье груди с мылом или без, каждый раз до и после кормления, НЕ является необходимой процедурой, а иногда может принести вред.

Кроме бесполезной потери времени и сил, и плохой совместимости с кормлением по требованию, постоянное мытье груди имеет гораздо более серьезные негативные последствия. При мытье, тем более с мылом, с груди, в частности, ареолы и соска смывается секрет, который вырабатывают железы Монтгомери. Этот секрет имеет три основные функции: предохранение от пересыхания, обеззараживание и придание индивидуального запаха, на который в большой степени ориентируется ребенок в поисках груди. Смывание этого секрета часто приводит к трещинам соска, повышению вероятности инфицирования и к тому, что малыш может плохо ориентироваться у груди, беспокоиться при сосании. Здоровой маме вполне достаточно один раз в день принимать душ или ополаскивать грудь теплой проточной водой.

11. Сцеживание молока из груди – это медицинская процедура, которая нужна только в очень редких случаях, по некоторым медицинским и социальным показаниям.

Согласно современным медицинским документам, единственным показанием для сцеживания является временное разделение мамы и ребенка, что может случиться не только при проблемах со здоровьем кого-то из них, но и, например, при возникновении необходимости выйти матери на работу или учебу.

Сцеживание молока из груди любым способом – ручным, с помощью молокоотсоса или каким-то другим – также имеет свои риски: от травм соска и протоков до возрастания вероятности лактостаза. Потому что ни один из способов удаления молока из груди не может сравниться по эффективности и безопасности с тем, как делает это ребенок при правильном прикладывании.

12.  Здоровый ребенок не нуждается во взвешиваниях чаще, чем раз в месяц, а достаточность получения ребенком молока можно определить по прибавке веса за неделю и более, количеству мочеиспусканий и дефекаций в сутки.

Частые взвешивания нервируют семью в целом и маму в частности, что сказывается на состоянии ребенка, приводит к его беспокойному поведению. Но на самом деле, чем меньше период, за который мы пытаемся оценить прибавку в весе ребенка, тем большее влияние имеют различные ошибки – и технические, и связанные с оценкой разницы в получаемых цифрах.

Что касается так называемых «контрольных взвешиваний», их эффективность и достоверность полученных данных очень сомнительны. Во-первых, при кормлении по требованию в разные прикладывания ребенок сосет с разной целью – не только поесть-попить, но и утешиться, получить помощь с осуществлением нормальных физиологических отправлений, расслабиться, заснуть…, и высасывает очень разные количества молока. Во-вторых, при таких взвешиваниях до-после кормления, что чаще всего происходит в непривычных и стрессовых для мамы и малыша условиях, нервничают оба участника процесса. В итоге у мамы плохо выделяется молоко из груди (нарушение выделения гормона окситоцина), а малыш беспокоится, отвлекается и неэффективно сосет. В-третьих, мы не знаем самого важного – какая часть из общего количества полученного молока усвоится ребенком, а значит, любая из цифр на весах не дает нам совершенно никакой объективной информации.

По современным представлениям, нормальным считается набор веса в первом полугодии жизни от 125 г в неделю, или от 500 г в месяц. Чем старше становится ребенок, тем сильнее замедляются темпы его роста.

Второй объективный признак достаточного получения ребенком молока – количество «мокрых пеленок» в сутки. Здоровый ребенок старше двух недель писает минимум 12 раз в сутки, если высасывает нормальное количество молока, при этом моча должна быть светлая, прозрачная, без резкого запаха. У новорожденных до месячного возраста учитывают еще и количество «грязных подгузников» в сутки, и считают, что это даже показательнее подсчета числа мочеиспусканий. Если все в порядке, новорожденный после 3-5 дня жизни, когда приходит молоко, пачкает как минимум 3 подгузника в сутки, объем каждого стула при этом примерно как кольцо, образованное указательным и большим пальцем при жесте «ОК».

13. В случае заболевания матери, практически всегда можно найти возможность продолжать кормить грудью. А во многих случаях это даже необходимо.

Несмотря на фразы в аннотациях ко многим лекарствам «прекратить грудное вскармливание в случае применения», уже давно есть достоверные данные влияния применения фармакологических средств при лактации. Ведь на то, сможет ли оказать воздействие на ребенка применение лекарства, влияет и химическое строение молекулы действующего вещества, и его фармакодинамика (период полувыведения, пути выведения из организма, биодоступность, связывание с белками крови, проникновение в молоко), и то, как именно действует доставшаяся доза на организм ребенка, есть ли негативное влияние или такого действия не отмечено. В зависимости от этих обстоятельств все медикаменты поделены на  группы совместимости, и эта информация есть на многих ресурсах, откуда о ней узнают мамы и врачи.

Если же есть необходимость применять лекарства, действительно не совместимые с грудным вскармливанием, и выбора нет, то часто бывает возможность не прекращать ГВ вовсе, а только приостановить на время, например, продолжая сцеживать молоко и поддерживая лактацию, чтобы возобновить ее, когда это будет возможно.

В случае же некоторых болезней, особенно простудных, респираторных, при застоях молока и маститах, кормление грудью просто необходимо продолжать. Это важно и для здоровья мамы, и ребенка. Повышенная температура тела – не причина прекращать грудное вскармливание даже на время, а наоборот: если не давать грудь при лихорадке, к имеющимся проблемам можно добавить еще и застой молока, что вряд ли прибавит маме здоровья.

14. Очень важно для моральной поддержки и обогащения материнского опыта молодым кормящим мамам общаться с матерями, имеющими положительный опыт успешного длительного (более 1 года)  кормления грудью.

Поддержка – это одно из трех самых важных условий успешного ГВ, наряду с желанием кормить и информацией, как это делать. Гораздо легче получается кормить тем мамам, которым есть к кому обратиться с вопросом, за подсказкой, помощью, утешением, материнским опытом. Во всем мире отлично зарекомендовали себя группы поддержки грудного вскармливания, состоящие из успешно кормящих сейчас или в прошлом мам. В эти группы обращаются за информацией и беременные, и молодые мамы, только начинающие свой путь кормления.

В Украине это направление развивается уже больше 10 лет. В каждом крупном городе уже существует такие группы поддержки ГВ. И даже в селах и поселках начинают возникать компании матерей, которым есть чем поделиться и чем помочь молодым мамам. Обычно такую группу организует консультант по грудному вскармливанию.

15. Всемирная организация здравоохранения  считает, что для нормального созревания физического и психического здоровья ребенка необходимо кормить детей грудью до 2 лет и более, если это необходимо матери и ребенку.

Самая авторитетная организация в области поддержки грудного вскармливания в мире, Ла Лече Лига, так определяет продолжительность кормления: «Желательно, чтобы грудное вскармливание продолжалось до тех пор, пока ребёнок в нем нуждается». Оставляя, конечно же, решение за каждой семьей.  Нет такого срока, после которого грудное вскармливание снижало или прекращало свою ценность для физического и психического здоровья ребенка и мамы. Более того, каждый год появляются новые исследования, которые доказывают отсутствие вреда и несомненную пользу длительного грудного вскармливания.

 

Автор: Оксана Бабиля, консультант по грудному вскармливанию, Центр родительства «Молочные реки», специально для HotMamLIFE

Оригинал статьи находится тут
sanychka: (Default)
 Моя статья, написанная больше восьми месяцев назад, для сайта Хотмам 

Первое прикладывание новорожденного к груди, первое кормление… Это так трогательно, так ново. Как и когда приложить новорожденного к груди? Этим вопросом задается каждая мама. Оксана Бабиля, консультант по грудному вскармливанию (ГВ) центра “Молочные реки”, рассказывает, с чего начать и на что обращать внимание, чтобы кормление было удовольствием, как для малыша, так и для мамы.

Чтобы начало кормления и все последующее грудное вскармливание было успешным, самое лучшее, что можно сделать, – хорошо подготовиться к родам. Тогда у вас будет больше шансов на максимально естественные роды без вмешательств. В этом случае ни на вас, ни на ребенка не будут оказывать негативное воздействие лекарства, вы и малыш будете хорошо себя чувствовать физически и эмоционально и сможете все время уделить налаживанию отношений и грудного вскармливания.

Когда роды уже позади и вы держите в руках родного, новенького человечка, с чего же начать?

Как ни странно, начинать надо с… отдыха! Ведь не только вы хорошо поработали, но и малыш очень старался. Только для того, чтобы этот отдых был эффективным и после него наступил следующий этап вашей с новорожденным жизни, нужно обеспечить максимальную естественность всего происходящего. То есть нужно, чтобы вам обоим было тепло, желательно, чтобы свет не бил в глаза, чтобы вас ничего не беспокоило, малыш находился в максимальном контакте «кожа-к-коже» с мамой. Эти волшебные минуты первого узнавания и знакомства приносят огромную радость и наслаждение.

В поисках груди

Через некоторое время отдыха (что может занять и 20 минут, и полтора часа) малыш просыпается. Он открывает глазки и смотрит на вас совершенно космическим взглядом, может открывать ротик, ищет и трогает вас ручками, пытается попробовать и лизнуть грудь язычком…

В поисках груди новорожденный начинает ползти, тыкаться и, наконец, находит грудь и присасывается. Возможно, он не сразу начнет сосать, а полижет, отпустит, отправится искать другую грудь, повторит с ней то же самое. Не надо торопить ребенка или пытаться им руководить – им руководит сама природа. Не нужно заставлять ребенка брать грудь, если он пока не готов это делать. Можно немножко простимулировать активность и интерес ребенка, помочь ему прийти в себя – трогать, гладить его, разговаривать с ним, создать руками упор для его ножек, чтобы помочь ползти, можно помочь подать ему грудь, направляя ее к носику малыша, не прямо в ротик.

Если же ребенок не проснулся и не взял грудь даже после двух часов тесного общения, неплохо будет сцедить пару капель молозива прямо в ротик, это может помочь малышу проснуться. Будет хорошо, если малышу удастся приложиться к обеим грудям и пососать столько, сколько ему будет нужно.

Учить или не учить?

Часто спрашивают, нужно ли учить ребенка брать грудь, а маму – давать грудь. Однозначного ответа на этот вопрос нет. Потому что, с одной стороны, в естественных условиях, когда все проходит нормально, у всех участников процесса есть инстинктивное поведение, которое помогает понять, что нужно делать. И если ребенок здоров, то он вполне способен разобраться, когда и как ему сосать грудь.

Опять же, в естественных условиях и мама действует не только инстинктивно, но и к моменту рождения собственного ребенка имеет достаточно накопленного опыта наблюдений и материнских знаний, который она приобретает в течение своей жизни.

К сожалению, в современном обществе приобретение такого опыта обычно очень проблематично, чаще всего его просто нет, или его совсем недостаточно. С другой стороны, при современном уровне развития медицины и роды редко проходят без разного рода вмешательств, лекарств, каждое из которых имеет влияние на послеродовое состояние мамы и ребенка. И в этих условиях они просто не могут вести себя естественно, что в сочетании с отсутствием материнского опыта и приводит к сложностям в налаживании грудного вскармливания.

Поэтому все чаще новорожденным маме и ребенку нужна помощь в обучении навыкам грудного вскармливания. Учиться многим основным вещам можно и нужно до родов, и в последующем очень неплохо получить помощь, поддержку, ответы на возникающие вопросы. Такую помощь маме может оказать консультант по грудному вскармливанию, группа поддержки ГВ или опытная кормящая мама. Если же возникают серьезные трудности или даже проблемы, то тем более необходимо связаться с грамотным специалистом по грудному вскармливанию.

На что же обратить внимание при налаживании грудного вскармливания в первое время?

Очень важно учиться распознавать сигналы ребенка, по которым можно понять, что нужно дать грудь. Ведь плач ребенка – это поздний признак того, что малыш хочет сосать, важнее понять по ранним признакам – ребенок поворачивает голову в сторону мамы, открывает ротик, высовывает язычок, ищет маму и грудь, тянет ручки ко рту. Сильно облегчает процесс взаимного обучения совместное пребывание, постоянная близость и контакт «кожа-к-коже».

Очень важно обращать внимание на то, сколько ребенок спит – в смысле, не слишком ли он сонный. Ведь в этот период для новорожденного значительно важнее есть и учиться сосать грудь, чем спать. А еще лучше – совмещать, то есть сосать, подремывая у груди. Считается, что здоровый новорожденный прикладывается к груди как минимум 10-12 раз в сутки, то есть сосет не реже, чем примерно раз в два часа.

Чтобы понять, достаточно ли ребенок получает собственно еды – молозива, а потом молока, нужно следить за тем, сколько получается мокрых и грязных подгузников за сутки. Если с малышом и молоком все в порядке, то в первые дни хорошо выходит меконий – первородный кал. А после прихода молока меняется цвет и консистенция стула, за сутки ребенок пачкает не меньше 3 подгузников. Нормально, если в первые две недели получается пописов за сутки примерно столько же, сколько ребенку дней и плюс один раз.

Как малыш берет грудь

Очень важно следить за тем, как малыш берет грудь. Чтобы ребенок эффективно сосал, ему нужно захватить бОльшую часть ареолы. При этом маме не больно, а малыш активно и спокойно сосет, глотает, не засасывает много воздуха, не теряет грудь. Хорошо сосать малыш учится, и самое удачное для обучения время – как раз время до прихода молока, когда мягкую грудь удобно захватывать.

Один из самых важных моментов – обращаем внимание на то, чтобы маме было удобно кормить, чтобы мама имела возможность отдыхать – ведь ей отдых просто необходим после родов. Для этого, во-первых, нужно заранее узнать об удобных позах при кормлении, попробовать и научиться кормить лежа, стараться отдыхать, пока малыш сосет. А во-вторых, вся семья должна позаботиться о маме, быте и других делах, чтобы мама не очень уставала и могла, в свою очередь, позаботиться о ребенке.

Ну и конечно, самое важное в кормлении – грудное вскармливание – это не столько и не только про еду. Грудное вскармливание – это общение, защита и безопасность для ребенка, воспитание, радость, это – любовь в одном из своих лучших проявлений!

Автор: Оксана Бабиля, консультант по грудному вскармливанию, Центр родительства «Молочные реки», специально для HotMamLIFE.

Оригинал статьи находится тут

sanychka: (Default)


 Разродилась наконец творением и для своего ребенка :)
sanychka: (смайлик)
 Більш мирного, мабуть, не буває! Тому що зараз я покажу вам моїх майбутніх мам, матусь при надії. Вони такі зворушливі, чутливі та спокійні, ніжно прислухаються до свого внутрішнього світу в очікуванні дива... А дуже-дуже скоро їх чекає велике щастя, настільки велике, що бракує слів, щоб його описати)))

Кудрява білявочка:

Фото... )

беременные

Замріяна чорнявка:

Ще фото... )

беременные

На зріст дівчата 45 см. Матеріали: бязь, бавовна, штапель, льон, фліс, бавовняна пряжа, шерстяна пряжа, мікровельвет, декоративні дерев'яні ґудзики, гудзики-пластик, мереживо, шерсть для валяння, гумки для волосся). Наповнювач - холофайбер.

sanychka: (смайлик)
 Поділюся з вами ще однією своєю роботою - на численні прохання знову пошила улюбленця дітей та дорослих - Баранчика Шона!

Ось він, гарнесенький, мягесенький, милий та теплий:

Трішечки фото )

баранчик Шон

Виготовлений з плюшу та утепленого трикотину, наповнювач - холофайбер. На зріст невеличкий - 27 на 14 см.

Бееееее :)

sanychka: (Default)
 Якщо вам цікава тема грудного вигодовування, запрошую вас подивитись передачу "Ранок на Тисі" на каналі Тиса у п'ятницю, 21.03.14 р. Тема - правила грудного вигодовування, як зробити, щоб годування було успішним, з мінімальною кількістю проблем. Початок, на жаль, дуже рано - в 7.30, але буде повтор біля 10.30-11.00
Подивитись он-лайн можна будет тут: http://tysa1.tv/index.php/tv-programs/informacijni/62--2.html 
UPD: змінився час - початок буде у 8.40!
sanychka: (смайлик)
 А у нас вже тепло, тож народилися нові весняні зайці - три дівчини та козак Wink

Запрошую роздивитись!

вафельні зайки

Дивитися далі... )

А тепер вся ціла компанія!

вафельні зайки

На зріст зайці - 47 см. Матеріали: вафельна тканина, хлопок, поплін, декоративна тасьма, декоративний ґудзик-сердечко, мереживо-прошва. Наповнювач - холофайбер.

Дуже хотілося б, щоб ця весела компанія принесла нам нарешті хоч трішки весняного настрою :)

sanychka: (смайлик)

Хоч у нашій країні все ще дуже сумно, тривога не відпускає, але життя йде, я без діла не сиджу.

Вирішила показати, чим я займаюсь весь цей час.

З нового - почала шити цікавий одяг (дякую за чарівний пендель Оксанці Шуфрич ! :) До речі, це для неї та її Марусі були пошиті ці спіднички.

Для мами Оксанки:

спідничка

А це для доці:

спідничка

Створився такий собі "family look" :)

Хто ще хоче таку красу, або щось інше, запрошую! І хай я ще початківець у шитті одягу, але я дуже намагаюсь стати профі ;)
sanychka: (молимся)
Originally posted by [livejournal.com profile] olgapisaryk at О событиях в Украине и в России
Это пост эмоциональный, с модераторами не согласованный, пишу от имени себя, как владельца сообщества. Вернее, выношу свой комментарий к предыдущему посту про "Украину. Крым. Россию":

Посты с содержанием "пощадите, умоляю; господа, вы звери, господа" считаю сейчас скорее вредными. На людей с виктимным сознанием они действуют как запах крови на акулу, а за порядочных людей, которые вынуждены оправдываться "извините, я русская, но я против войны" мне просто обидно.

***
Нету возможности писать что-то развёрнутое, плюс, эмоции от событий последних нескольких недель зашкаливают, а под влиянием эмоций другому не поможешь, поэтому я тезисно.

Сейчас все живущие в Украине и в России являются заложниками невообразимой по своему ужасу ситуации. Контролировать её не возможно и в этой ситуации у всех, способных испытывать эмоции, начинают зашкаливать такие эмоции, как тревога (alarm) и фрустрация, которая ввиду невозможности хоть как-то повлиять на ситуацию, моментально начинает выражаться в атакующей энергии, которую, обычно, мы идентифицируем с агрессией.

Количество скандалов, семейных ссор, истерик, агрессивного поведения резко возрастёт. Также резко возрастёт количество попыток потушить тревогу алкоголем, едой, антидепрессантами, сбором всей доступной политической информации или, наоборот, отказом воспринимать любую информацию, связанную с политикой, а любоваться исключительно на котиков.

Есть ещё одна эмоция, обостряющаяся в стрессе, это стремление к контакту и близости (то, что Г.Ньюфелд называет Pursuit) - цепляние за любимых, усиление контроля и тревоги за детей, повышенная чувствительность к знакам внимания и тому, что даёт ощущение близости.

Мы не можем управлять эмоциями, а вот управлять поведением на основе этих эмоций - можем. И первый шаг - это дать эмоциям проявиться, увидеть их, обозначить для себя. А дальше два варианта, которые позволят вам более-менее управлять своим поведением не погружаясь в воронку Тревоги - Агрессии - Стремления-к-Контакту и так по кругу:

1) выплакаться, смириться с тем, что в данной ситуации вы ничего не можете поделать, это не ваша вина и вам не за что стыдиться, просто есть в жизни вещи, которые НЕ РАБОТАЮТ, и ситуация, в которой вы оказались - именно такая. Мы называем этот процесс - Адаптацией. Адаптация это  не приспособление к жизни, не подстройка под обстоятельства, а изменение себя к лучшему там, где не возможно изменить ситуацию. У нас в сообществе недавно был хороший пост об ощущении тщетности.

2) интегрировать (с одной стороны это так, а с другой стороны совсем по-другому, а с третьей стороны...). Интеграция - этот баланс противоречивых импульсов, эмоций, точек зрения и т.д. Это более сложный путь, требующий развитой внутренней морали, способности стоять на своих ногах несмотря на внешнее давление либо очень развитой эмоциональной сферы, способности единовременно испытывать противоречивые эмоции.

Других волшебных способов не идти на поводу собственных эмоций и оставаться людьми у нас нет. Есть способы снижения интенсивности эмоций Стремления-к-Контакту, Тревоги и Агрессии, о них написано в любом пособии по работе с шоковой травмой, вот несколько полезных ссылок:

Пост нашей [livejournal.com profile] mria_ts о психологических травмах (у неё в журнале можно найти список использованной для подготовки поста литературы)

Пост Людмилы Петрановской о пост-травматическом синдроме

Два поста в фб киевского психолога Светланы Ройз: о том, как облегчить своё состояние в стрессе и о детских болезнях, как реакции на стресс.

Что ещё хочется сказать. Когда вокруг нас окружает хаос и бесконечный ужас, очень важно иметь место, спокойное от бурь, безопасную гавань, куда можно зайти и перевести дыхание и попросить о помощи или, банально, пожаловаться на судьбу, и вам окажут поддержку и ободрят, и утешат. Атмосфера нашего сообщества изначально задумывалась таковой и я приложу все усилия, чтобы она такой и оставалась. Впереди у нас с вами много чёрных дней, а, возможно, и лет, и нам всем необходимо сохранить наше сообщество, нашу безопасную гавань безопасной и свободной от бурь. Поэтому я очень прошу не постить сюда посты, единственное предназначение которых - эмоционально всколыхнуть. Если вам нужна поддержка, укрытие, помощь в эвакуации - пишите, если надо подписать петицию - пишите, а заставлять сообщников оправдываться, что они не пьют кровь христианских младенцев по утрам - не надо.

Спасибо за внимание.

***

Что касается моей гражданской позиции, то она однозначна, я с самого начала поддерживала борьбу украинского народа с зарвавшимися чиновниками и однозначно осуждаю ввод российских войск (под любым соусом) в Украину.
sanychka: (Фрося ГВ)
Originally posted by [livejournal.com profile] antysk at Судороги, температура, понос и прочие здоровые механизмы тела

Я нарочно вынесла в название не только судороги, потому что суть действительно одна. Хотя и буду рассказывать про судороги. И про маски как способ прекратить  эти судороги. Рассказываю, как обычно, не как доктор умнО (я ж не доктор и не умею), а на пальцах, по-простому, ненаучно, как мамка. Поэтому и спрос с меня какой? Я ж экономист.

Последнее время много уже информации о том, что болезни – это способ организма сказать о том, что ему некомфортно и надо поменять, или что он уже меняет и вот процедура выглядит снаружи не как просто жизнь, а очевидно, что что-то там в теле происходит. Это не тело – подлое -  заболело, это оно – умное - с мозгом пытается поговорить. Просто не словами, а именно языком тела. Оставим глобальные сложности типа генетики или реанимации после аварии, а поговорим о соплях и поносах.  И вот о судорогах. Ежедневных проявлениях.

Read more... )

sanychka: (молимся)
Українська правда (для не читающих по-украински есть на русском)
Громадське телебачення
Конечно же, Facebook! Особенно Баба і кіт , Леся Оробець , Небесна Сотня , Євромайдан СОС , и многое, многое другое
Для тех, кто не может обойтись без телевидения:
Канал ICTV (на русском )
Канал СТБ (на русском)
Канал 1+1  (на русском )
sanychka: (молимся)
Originally posted by [livejournal.com profile] puxnasta at По просьбе украинских коллег о посттравматическом синдроме
Originally posted by [livejournal.com profile] ludmilapsyholog at По просьбе украинских коллег о посттравматическом синдроме
Пишут, что многих участников событий накрывает после пережитого посттравматический синдром.

Это понятно, люди жили три месяца в запредельном напряжении, волновались за близких, за страну, мало спали, рабатали на износ, преодолевали страх. После этого пережили шок, видели смерть совсем рядом, теряли друзей. Вынуждены были в чрезвычайной ситуациии "отключать" чувства, чтобы действовать и помогать другим. Все это не проходит бесследно.
К сожалению, в наших странах система помощи людям с ПТСР недостаточно развита и часто они остаются один на один со своим мучительным состоянием.

Коллеги очень просят всех, кто чувствует, что его накрывает, не терпеть молча, а обращаться за помощью.

https://www.facebook.com/narodnyihospital/photos/a.574247822667358.1073741829.573880326037441/584723491619791/?type=1&relevant_count=1

https://www.facebook.com/groups/traumatherappy

https://www.facebook.com/ukrainepsychology

И от меня пара слов в помощь.
Признаки ПТСР:
-- расстройства сна и апетита,
-- нарушение контакта с потребностями, вы не помните, когдав последний раз ели, спали, не замечаете травм, холода, грязи,
-- чувство напряжения, тревоги, тело не расслабляется даже во сне,
-- флэш-бэки (картинки пережитого, помимо воли "вспыхивающие" в сознании),
-- раздражительность, непереносимость малейших затруднений, несогласия,
-- приступы вины, постоянная прокрутка в голове вариантов, что можно было бы сделать, чтобы спасти погибших,
-- острые, трудно контролируемые приступы гнева или отчаяния,
-- отупение, апатия, депрессия, стремление забыться, нежелание жить
В особо тяжелых случаях могут иметь место  психотические эпизоды, с утратой адекватного восприятия реальности, а также суицидальные попытки.

Если вы наблюдаете эти признаки (могут быть не все, а только некоторые) у себя или близких, отнеситесь к этому внимательно. Это стостояние не только очень мучительно, но и совсем неполезно для здоровья и для ситуации в целом. Не терпите и не игнорируйте проблему, просите помощи и оказывайте помощь.

Если говорить очень упрощенно, ПТСР - это следствие отравление организма гормонами стресса, а также перенапряжения всей нервной системы и механизмов психологических защит.
Соответственно, помощь людям, страдающим от посттравматического расстройства, состоит прежде всего в снятии стресса (насколько это возможно), контейнировании, создание условий для восстановления контакта с телом и ослабления защит.

Что это значит на практике, что можно сделать для других и для себя:
-- Базовая забота: кормить, уговаривать отдыхать и спать, очень важно -- тепло, теплая еда, питье, постель, одежда, ванна.
-- Телесный контакт: держать за руку, обнимать, гладить, быть рядом, но не тормошить.
-- Контакт с природой: посидеть на солнышке, посмотреть на воду, на огонь, на небо, ощутить запах травы, земли, потрогать дерево, камень.
-- Простая, знакомая деятельность, лучше всего с конкретным явным результатом и с содержанием "наведение порядка, восстановление связи, забота о себе и других": уборка, работа на земле, по хозяйству, разбор, сортировка чего-либо.
-- Участвовать в ритуалах, особенно совместных, прощании с погибшими, поминовении, в создании памятных знаков, в совместных молитвах.
-- Не молчать, не сдерживать чувств: плакать, если хочется, писать, говорить, жаловаться, рассказывать о пережитом всем, кто готов слушать, и, соотвественно, выслушивать, если вам рассказывают. Ни в коем случае не переходить сразу к утешениям или призывам "не расстраиваться, взять себя в руки", не замораживать горе формулами типа "герои не умирают". Они умирают, это больно, и боль должна иметь выход.
-- Если прямо сейчас нет возможности говорить, плакать, получать поддержку, лучше наоборот, сознательно блокировать воспоминания и мысли о пережитом, не позволять себя "утянуть" в воронку травмы, отвлекаться, переключаться, что-то делать, петь, молиться -- но позже дать волю чувствам, как только будут условия для поддержки, близкие люди рядом.
-- Крайне осторожно относиться к таким "успокоительным", как алкоголь: малые дозы, принятые однократно могут помочь раслабиться, но при этом алкоголь - это депрессант, он истощает и так истощенную психику, при регулярном применении ухудшает течение синдрома
-- Обращаться за помощью к психологам и врачам (подойдет обычный невропатолог или терапевт), при тяжелых стостояниях принимать успокаивающие препараты, это не слабость, а забота о себе.
-- Помнить, что вокруг много людей, переживающих ПТСР, учитывать это, оценивая их слова и реакции, не провоцировать конфликты.

 Совсем кратко.
Кормить, отогревать, выслушивать, обнимать (если помогаете другим).
Спать, говорить, плакать, молиться, делать что-то руками (если помогаете себе).

Человеку, переживающему ПТСР часто кажется, что с ним что-то не так, что он ненормален. Это заставляет скрывать свое состояние, стыдиться его, мешает просить помощи.
Важно помнить: посттравматический синдром - это нормальная реакция психики на ненормальные обстоятельства, как боль - нормальная реакция на телесную траму.
Это проходит.
Чем лучше получится позаботиться о себе и близких сейчас, тем полнее будет исцеление, и травма не отравит людей на годы вперед.

Берегите себя.

Предупреждение.
Этот пост сделан в помощь людям.
Я готова отвечать на уточняющие вопросы по теме, надеюсь, коллеги тоже помогут.
За любые попытки использовать обсуждение здесь для политических дискуссий и тем более обвинений и провокаций, будет немедленный бан.

sanychka: (молимся)
Молимся за Украину...
sanychka: (смайлик)

Ну вот, по многочисленным просьбам трудящихся ;) снова появились на свет махровые зайки! Да не простые, а толстые! белоснежные! сердечные! мягкие! теплые! тактильно-прекрасные!!!

Итак, знакомимся!

Внимание, много зайцев!!! )

зайки Тильда

А теперь весь заячий коллектив!

зайки Тильда

Вы заметили? Они так и ждут, чтобы согреть вас своим теплом в эти промозглые холодные дни в ожидании весны...

Рост заек - 35 см. Материалы: махровая ткань, американский хлопок, декоративная тесьма, деревянная декоративная пуговица-сердечко, мулине. Наполнитель - холлофайбер.

November 2014

S M T W T F S
      1
23 45678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

Syndicate

RSS Atom

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Aug. 16th, 2017 07:40 pm
Powered by Dreamwidth Studios