Проблема №2: лактостаз Поначалу, обнаружив застой, делала следующее: 1) принимала тёплый душ, минут по сорок, отдыхая под ним и массируя больную грудь; 2) после душа делала на больное место компресс с магнезией (25%-ный раствор сульфата магния в ампулах, покупается в аптеке), держала где-то полчаса-час, чтобы уменьшить отёк; 3) прикладывала ребёнка к груди так, чтобы его нижняя губа была направлена в сторону застоя, в том числе валетиком и из подмышки. Обычно помогало; иногда приходилось пару раз повторить всю последовательность.
Потом натренировалась по беловатой точке на соске находить закупоренный проток, стала (очень аккуратно!) выдавливать пробку под душем и там же сцеживать застой.
Чтобы не провоцировать лактостазы, по сей день стараюсь: поменьше нервничать; не переутомляться; не переохлаждаться; спать в бюстгальтере (обязательное условие к которому - нигде не давить).
Рада, если кто-то нашёл здесь что-нибудь для себя полезное. Здоровья вашим деткам и вам самим, и пусть кормление грудью приносит вам удовольствие! :)" - автор жж-юзер Коша (http://kosha-test.livejournal.com/)
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
timeasmymeasure
no subject
Date: 2011-02-24 08:10 pm (UTC)Проблема №2: лактостаз
Поначалу, обнаружив застой, делала следующее:
1) принимала тёплый душ, минут по сорок, отдыхая под ним и массируя больную грудь;
2) после душа делала на больное место компресс с магнезией (25%-ный раствор сульфата магния в ампулах, покупается в аптеке), держала где-то полчаса-час, чтобы уменьшить отёк;
3) прикладывала ребёнка к груди так, чтобы его нижняя губа была направлена в сторону застоя, в том числе валетиком и из подмышки.
Обычно помогало; иногда приходилось пару раз повторить всю последовательность.
Потом натренировалась по беловатой точке на соске находить закупоренный проток, стала (очень аккуратно!) выдавливать пробку под душем и там же сцеживать застой.
Чтобы не провоцировать лактостазы, по сей день стараюсь: поменьше нервничать; не переутомляться; не переохлаждаться; спать в бюстгальтере (обязательное условие к которому - нигде не давить).
Рада, если кто-то нашёл здесь что-нибудь для себя полезное. Здоровья вашим деткам и вам самим, и пусть кормление грудью приносит вам удовольствие! :)" - автор жж-юзер Коша (http://kosha-test.livejournal.com/)