sanychka: (Default)
 Моя статья, написанная больше восьми месяцев назад, для сайта Хотмам 

Хватает ли моему ребенку молока? Наверное, нет ни одной кормящей мамы, которая хоть раз не задавала бы себе этот вопрос. Что уже говорить о молодой, неопытной маме, которая чувствует огромную ответственность за этот комочек счастья, доверенный ей жизнью J

Представим себе ситуацию – малыш плачет вот уже несколько дней, мало (по мнению окружающих) спит,  очень часто просит грудь, при этом грудь уже перестала наливаться, как в первые дни после прихода молока, сцедить молоко не получается…  А все вокруг только и спрашивают: «А ты уверена, что ему хватает молока? Не голодный ли он?»

Спокойствие, только спокойствие! Есть очень конкретные и достоверные признаки того, что малыш получает достаточное количество молока. И то, сколько ребенок плачет и беспокоится, много или мало спит, как выглядит и ощущается грудь, сколько молока мама может сцедить, идут струйки или капли, сколько миллилитров молока высасывает ребенок в «одно кормление» по данным контрольного взвешивания – не дает нам никакой достоверной информации о том, достаточно ли этого количества молока этому конкретному ребенку в это конкретное время.

Какие же признаки помогут нам сориентироваться и не потерять уверенность в себе?

Таких признаков всего три.

Кормите грудью с удовольствием, и молочных вам рек!

Автор: Оксана Бабиля, консультант по грудному вскармливанию, Центр родительства «Молочные реки», специально для HotMamLIFE

Оригинал статьи находится тут
sanychka: (Default)
 Моя статья, написанная больше восьми месяцев назад, для сайта Хотмам 

Правила грудного вскармливания (ГВ) – это не догма, от которой недопустимо отступать, жестко соблюдать и безукоризненно следовать, чтобы получить позитивный опыт ГВ. Вовсе нет. Правила успешного ГВ – это дорога, по которой до нас веками шли миллионы кормящих женщин и после нас будут идти миллионы… Этот путь ими «протоптан», исследован, уже давно понятно, что рискованно, а что желательно, что приводит к трудностям, а что их помогает избежать или решить. Каждая мама не обязана точно соблюдать эти правила, они просто указывают направление. Но что именно выбрать, как приспособиться к ГВ – решают родители, исходя из имеющихся условий и обстоятельств.

1. Для успешного начала грудного вскармливания очень важно раннее прикладывание ребенка к груди – в течение  одного часа после рождения.

После некоторого периода отдыха после рождения, обычно через 20-40 минут, младенцы начинают проявлять желание найти грудь и сосать. Они просыпаются, начинают искать грудь, ползти к ней, открывать ротик, высовывать язычок, лизать, пытаться найти сосок и наконец, сосать его. Чаще всего, если роды прошли нормально, ребенок находится с мамой в контакте «кожа-к-коже» и им ничего не мешает и не беспокоит, то здоровый малыш в состоянии справиться со всем этим сам. Некоторым деткам, впрочем, нужно немного помочь. Считается, чтобы включилось нормальное инстинктивное поведение, не нужно ребенком руководить или мешать ему, особенно недопустимо заставлять малыша взять грудь, пока он к этому не готов.

2. Для здоровых мамы и ребенка необходимо создать условия, при которых они смогут находиться вместе круглосуточно.

При этом, чем больший контакт, особенно кожный, тем лучше. При совместном пребывании мама и малыш чувствуют друг друга, учатся понимать сигналы и реагировать на них. Когда есть полноценный контакт, это очень облегчает кормление по требованию, помогает малышу с регуляцией температуры тела и помогает заселить организм ребенка «правильными» семейными бактериями, то есть обеспечивает профилактику внутрибольничной инфекции (спасает ребенка от роддомовского стафилококка). Кроме того, детки, находящиеся вместе с мамой, гораздо меньше плачут, испытывают меньше стресса и от этого тратят мало энергии и сил на его переживание, а значит, лучше растут и развиваются.

3. В молозивный период и после прихода молока ребенок должен получать исключительно материнское молоко.

В молозиве и грудном молоке содержится абсолютно все, что необходимо ребенку в каждый период его жизни и развития, именно в тех количествах и того качества, как нужно. Допаивание водой, чаями, глюкозой или докорм без строгих показаний увеличивает риск острых кишечных инфекций, уменьшает потребность в грудном молоке и общую длительность грудного вскармливания. Обычно говорят, что сколько выпил ребенок чего-либо помимо грудного молока, столько он не получит из груди. Это абсолютно соответствует действительности.

Особенно рискованно допаивать новорожденных, потому что, во-первых, у них очень маленькие потребности и даже небольшие количества дополнительной жидкости могут вызвать серьезные проблемы, а во-вторых, им обязательно нужно выводить с калом излишки билирубина, а для этого нужно часто получать небольшие количества молозива, имеющего выраженное слабительное действие. Обычно новорожденным нужно сосать грудь не меньше 10-12 раз в сутки, а лучше – еще чаще.

4. С первых дней маме нужно научиться удобно держать ребенка у груди.

Конечно, лучше увидеть, как кормят другие женщины еще до рождения своего ребенка. От того, насколько удобно будет кормить, как много поз для кормления знает женщина, будут очень зависеть личные физические ощущения от кормления, отсутствие усталости, комфорт и даже свобода жизни с ребенком.

Для начала стоит научиться кормить сидя и лежа. Удобно учить ребенка прикладыванию в позах обратная колыбелька и из-под руки. Кормить и одновременно отдыхать (и даже спать!) можно, устроившись лежа на боку или на спине, а также полусидя – расслабленное кормление «как в кресле-качалке».

Позы для комфортного кормления вам могут показать знакомые кормящие женщины, консультант по грудному вскармливанию, инструкторы на курсах по подготовке к рождению ребенка. С множеством поз для кормления можно ознакомиться в этой статье.

5. С первых кормлений очень важно обучиться правильному прикладыванию ребенка к груди.

Правильное прикладывание – самое важное правило грудного вскармливания, основа успешного ГВ. От того, насколько хорошо ребенок может захватить грудь, зависит очень многое:

  • эффективное сосание. При хорошем прикладывании ребенку удается добыть нужное ему количество молока из груди;
  • достаточная стимуляция груди. Ведь, во-первых, при нормальном прикладывании стимулируется область всей ареолы и соска, а во-вторых, ребенок высасывает большее количество молока, в итоге его образуется больше (закон спроса-предложения);
  • хорошее опорожнение груди. Правильное прикладывание, согласно документам ВОЗ, стоит на первом месте по уровню профилактики застоев молока и мастита. И даже больше того, если уже возник застой, то исправление захвата помогает быстро с ним справиться и позволит избежать таких проблем в дальнейшем;
  • хорошее прикладывание позволяет ребенку сосать сколь угодно долго без риска травмировать сосок матери. Когда ребенок берет грудь так глубоко, как нужно, то сосок располагается на уровне мягкого нёба, и при движениях языком не подвергается никакому грубому механическому воздействию, в итоге остается неповрежденным. Тогда маме не больно кормить, и она, к счастью, может никогда не узнать, что такое трещины, ссадины, мозоли и другие травмы соска. Кстати, безболезненное кормление способствует нормальной работе маминых гормонов, например, окситоцина, от которого зависит выделение молока из груди;
  • правильное прикладывание позволяет ребенку сосать без дополнительного глотания лишнего воздуха, что способствует более спокойному поведению ребенка у груди, малыш меньше захлебывается, меньше страдает газами в животике, меньше срыгивает и плачет; от мамы требуется меньше дополнительных «обязательных» ритуалов вроде ношения столбиком, выкладывания на живот, массажей и прочего;
  • когда сосок располагается глубоко во рту у ребенка, молоко попадает не на язык (как из бутылки, например, и при неудачном прикладывании), а почти прямо в глотку, и малыш легко его глотает. Еще имеет значение то, что при хорошем захвате почти не бывает молока в полости рта, оно сразу проглатывается, поэтому значительно меньше риска встретиться с такой неприятностью, как кандидоз полости рта (молочница);
  • и мама, и малыш получают удовольствие от комфортного кормления. Это помогает им хотеть чаще этим заниматься, поэтому ребенок хорошо растет и развивается, а маме легко за ним ухаживать;
  • при хорошем захвате у ребенка меньше шансов потерять грудь во время кормления, поэтому, с одной стороны, малыш меньше беспокоится и расстраивается, а мама, с другой стороны, не привязана к кормлениям, опасаясь, что ребенок будет постоянно выпускать грудь, и может заниматься еще чем-то, одновременно кормя.

Невозможно полностью объяснить и рассказать, как это – правильное прикладывание, в статье или даже видео, потому что все очень индивидуально. Не существует признаков правильного прикладывания, общих для всех. Вернее, их есть достаточно много, и невозможно по одному какому-то точно определить – это верно или нет. Также невозможно и неправильно определять правильность прикладывания только по одним внешним признакам.

Обычно считается, что для пары мама-малыш прикладывание достаточно хорошее, если:

- ребенок хорошо набирает вес, весел, доволен жизнью, хорошо себя чувствует;
- ребенок не сосет никаких заменителей материнской груди;
- малыш сосет спокойно, не слышно заглатывания воздуха, не теряет грудь, хорошо глотает;
- маме кормить не больно, нет травм соска и груди, нет проблем с застоями.

6.  Ребенка необходимо прикладывать к груди так часто и так надолго, как он хочет – по требованию ребенка.

Это второе по важности правило успешного грудного вскармливания. Мне кажется очень удачным определение кормления по требованию, которое дано в приказе Министерства здравоохранения Украины №149 от 20.03.2008: «В домашних условиях, как и в родильном доме, необходимо рекомендовать матери придерживаться свободного вскармливания «по требованию ребенка», то есть такого кормления, при котором ребенок сам определяет количество и длительность кормлений зависимо от индивидуальной потребности, без ограничений со стороны матери. Простое правило для определения частоты кормлений – кормить, когда ребенок проголодается: ребенок поворачивает голову к матери, сосет свою руку. Плач ребенка не всегда и не только является признаком голода».

Прокомментировать это определение можно так. Во-первых, медицинские работники каждой маме должны обязательно рекомендовать именно так кормить ребенка. Во-вторых, кормление по требованию – это не только так часто, но и так долго каждый раз, как это нужно ребенку. Малыш сам определяет, как долго ему находиться у груди в зависимости от потребностей на этот момент – сосет ли он, чтобы успокоиться или поесть, попить или помочь себе справиться с болью, или облегчить работу кишечника, просто проверить, рядом ли мама:). В-третьих, кормить ребенка нужно не на плач – это уже поздний признак того, что ребенок хочет грудь, а на признаки готовности к сосанию.

И самое главное – далеко не каждый плач является признаком именно голода. У ребенка есть огромное количество разнообразных потребностей – эмоциональных, психологических, физических, но практически каждая из этих потребностей, к счастью, у младенцев удовлетворяется прикладыванием к груди.

С другой стороны, как раз во всем мире вызывает очень большие опасения сонный ребенок, потому что сонливость часто является признаком каких-то проблем – слабый ребенок, больной, оглушенный лекарствами, ребенок, переживающий стресс и прочее. Поэтому в приказах МОЗ есть рекомендация будить ребенка для кормления, если он спит слишком долго – более 2 часов.

При кормлении по требованию легко приспосабливаться к индивидуальным темпам роста и развития ребенка, потому что в разные периоды жизни младенцы выстраивают себе разный режим. Дети растут не линейно, а скачками, и у каждого  ребенка свой индивидуальный план роста. Более того, только самому ребенку известно, как именно ему нужно расти, когда будет происходить очередной скачок роста или развития. В период скачков роста малыши хотят обеспечить свои возросшие потребности и прикладываются к груди значительно чаще. Повышенные потребности в прикладывании к груди могут также наблюдаться во время болезни ребенка, прорезывания зубов, овладении новыми навыками – перевороты, сидение, ползание, ходьба и другие, во время переживания какого-либо напряжения или стресса. Очень важно в эти периоды прислушиваться к возросшим потребностям малыша, удовлетворять их, и тогда это время пройдет гораздо спокойнее и быстрее.

 7.  Для достаточной и продолжительной лактации очень важны ночные кормления.

Так уж устроен наш организм, что наибольшую стимуляцию лактация получает именно в ночное время. Именно поэтому младенцы часто просят грудь ночью. Кроме того, ночью малыши «укладывают в голове» и переживают все, что накопилось за день – впечатления, навыки, умения…

Еще ночью во всех людях – и детки не исключение – гораздо с большей силой работают инстинкты. А самая большая потребность малышей – в безопасности, которую они чувствуют только рядом с мамой, и стараются себе эту близость изо всех сил обеспечить. Как же сделать так, чтобы и деткам помочь все ночные потребности обеспечить, и маме не упасть от усталости и недостатка сна?

Самый древний и естественный механизм для этого – совместный сон. Чаще всего, как только мама научится кормить и отдыхать (и даже спать!) одновременно, наступает самый благоприятный и безпроблемный период их грудного вскармливания.

Конечно, в современном обществе есть очень большое предубеждение против совместного сна. Его последствиями пугают молодых родителей. Хотя на данный момент есть достаточно исследований, подтверждающих безопасность совместного сна и благоприятные последствия и для психологического состояния родителей, детей и семьи в целом, и для лактации в частности.

8. Для правильного прикладывания, уменьшения вероятности отказа от груди, формирования нормальной эмоциональной связи между мамой и ребенком на грудном вскармливании важно отказаться от использования искусственных заменителей материнской груди – бутылочного кормления, сосок, пустышек.

Каждый ребенок рождается уверенный и рассчитанный на то, что сосать он будет только материнскую грудь, и ничего более. Когда в его распоряжении появляются другие предметы для сосания, малыш теряется, не понимает, с какой «техникой» подходить к груди, использует свои навыки сосания соски для добывания молока из груди, и так портится захват. Использование «заменителей груди» часто приводит к изменению эффективности сосания, в результате и ребенок получает недостаточна молока, и грудь недостаточно стимулируется, и постепенно количество молока уменьшается. Также с изменением прикладывания ухудшается полноценное опорожнение груди, что может приводить к застоям молока и даже маститам. Сосание других предметов рискованно и с точки зрения повышения вероятности отказа от груди, потому что это нарушает формирование нормальной эмоциональной связи мамы и ребенка.

9. Для здорового ребенка на исключительно грудном вскармливании нет необходимости в какой-либо дополнительной пище и питье с первых дней и до исполнения ему 6 месяцев.

Пищеварительная система ребенка до полугода не готова к принятию другой пищи и питья, кроме грудного молока. Введение слишком рано продуктов прикорма приводит к нарушению ее нормального развития, повышению риска аллергических заболеваний, сокращению частоты кормлений,  недостаточной стимуляции лактации и, в конечном итоге, преждевременному ее окончанию.

10. Постоянное мытье груди с мылом или без, каждый раз до и после кормления, НЕ является необходимой процедурой, а иногда может принести вред.

Кроме бесполезной потери времени и сил, и плохой совместимости с кормлением по требованию, постоянное мытье груди имеет гораздо более серьезные негативные последствия. При мытье, тем более с мылом, с груди, в частности, ареолы и соска смывается секрет, который вырабатывают железы Монтгомери. Этот секрет имеет три основные функции: предохранение от пересыхания, обеззараживание и придание индивидуального запаха, на который в большой степени ориентируется ребенок в поисках груди. Смывание этого секрета часто приводит к трещинам соска, повышению вероятности инфицирования и к тому, что малыш может плохо ориентироваться у груди, беспокоиться при сосании. Здоровой маме вполне достаточно один раз в день принимать душ или ополаскивать грудь теплой проточной водой.

11. Сцеживание молока из груди – это медицинская процедура, которая нужна только в очень редких случаях, по некоторым медицинским и социальным показаниям.

Согласно современным медицинским документам, единственным показанием для сцеживания является временное разделение мамы и ребенка, что может случиться не только при проблемах со здоровьем кого-то из них, но и, например, при возникновении необходимости выйти матери на работу или учебу.

Сцеживание молока из груди любым способом – ручным, с помощью молокоотсоса или каким-то другим – также имеет свои риски: от травм соска и протоков до возрастания вероятности лактостаза. Потому что ни один из способов удаления молока из груди не может сравниться по эффективности и безопасности с тем, как делает это ребенок при правильном прикладывании.

12.  Здоровый ребенок не нуждается во взвешиваниях чаще, чем раз в месяц, а достаточность получения ребенком молока можно определить по прибавке веса за неделю и более, количеству мочеиспусканий и дефекаций в сутки.

Частые взвешивания нервируют семью в целом и маму в частности, что сказывается на состоянии ребенка, приводит к его беспокойному поведению. Но на самом деле, чем меньше период, за который мы пытаемся оценить прибавку в весе ребенка, тем большее влияние имеют различные ошибки – и технические, и связанные с оценкой разницы в получаемых цифрах.

Что касается так называемых «контрольных взвешиваний», их эффективность и достоверность полученных данных очень сомнительны. Во-первых, при кормлении по требованию в разные прикладывания ребенок сосет с разной целью – не только поесть-попить, но и утешиться, получить помощь с осуществлением нормальных физиологических отправлений, расслабиться, заснуть…, и высасывает очень разные количества молока. Во-вторых, при таких взвешиваниях до-после кормления, что чаще всего происходит в непривычных и стрессовых для мамы и малыша условиях, нервничают оба участника процесса. В итоге у мамы плохо выделяется молоко из груди (нарушение выделения гормона окситоцина), а малыш беспокоится, отвлекается и неэффективно сосет. В-третьих, мы не знаем самого важного – какая часть из общего количества полученного молока усвоится ребенком, а значит, любая из цифр на весах не дает нам совершенно никакой объективной информации.

По современным представлениям, нормальным считается набор веса в первом полугодии жизни от 125 г в неделю, или от 500 г в месяц. Чем старше становится ребенок, тем сильнее замедляются темпы его роста.

Второй объективный признак достаточного получения ребенком молока – количество «мокрых пеленок» в сутки. Здоровый ребенок старше двух недель писает минимум 12 раз в сутки, если высасывает нормальное количество молока, при этом моча должна быть светлая, прозрачная, без резкого запаха. У новорожденных до месячного возраста учитывают еще и количество «грязных подгузников» в сутки, и считают, что это даже показательнее подсчета числа мочеиспусканий. Если все в порядке, новорожденный после 3-5 дня жизни, когда приходит молоко, пачкает как минимум 3 подгузника в сутки, объем каждого стула при этом примерно как кольцо, образованное указательным и большим пальцем при жесте «ОК».

13. В случае заболевания матери, практически всегда можно найти возможность продолжать кормить грудью. А во многих случаях это даже необходимо.

Несмотря на фразы в аннотациях ко многим лекарствам «прекратить грудное вскармливание в случае применения», уже давно есть достоверные данные влияния применения фармакологических средств при лактации. Ведь на то, сможет ли оказать воздействие на ребенка применение лекарства, влияет и химическое строение молекулы действующего вещества, и его фармакодинамика (период полувыведения, пути выведения из организма, биодоступность, связывание с белками крови, проникновение в молоко), и то, как именно действует доставшаяся доза на организм ребенка, есть ли негативное влияние или такого действия не отмечено. В зависимости от этих обстоятельств все медикаменты поделены на  группы совместимости, и эта информация есть на многих ресурсах, откуда о ней узнают мамы и врачи.

Если же есть необходимость применять лекарства, действительно не совместимые с грудным вскармливанием, и выбора нет, то часто бывает возможность не прекращать ГВ вовсе, а только приостановить на время, например, продолжая сцеживать молоко и поддерживая лактацию, чтобы возобновить ее, когда это будет возможно.

В случае же некоторых болезней, особенно простудных, респираторных, при застоях молока и маститах, кормление грудью просто необходимо продолжать. Это важно и для здоровья мамы, и ребенка. Повышенная температура тела – не причина прекращать грудное вскармливание даже на время, а наоборот: если не давать грудь при лихорадке, к имеющимся проблемам можно добавить еще и застой молока, что вряд ли прибавит маме здоровья.

14. Очень важно для моральной поддержки и обогащения материнского опыта молодым кормящим мамам общаться с матерями, имеющими положительный опыт успешного длительного (более 1 года)  кормления грудью.

Поддержка – это одно из трех самых важных условий успешного ГВ, наряду с желанием кормить и информацией, как это делать. Гораздо легче получается кормить тем мамам, которым есть к кому обратиться с вопросом, за подсказкой, помощью, утешением, материнским опытом. Во всем мире отлично зарекомендовали себя группы поддержки грудного вскармливания, состоящие из успешно кормящих сейчас или в прошлом мам. В эти группы обращаются за информацией и беременные, и молодые мамы, только начинающие свой путь кормления.

В Украине это направление развивается уже больше 10 лет. В каждом крупном городе уже существует такие группы поддержки ГВ. И даже в селах и поселках начинают возникать компании матерей, которым есть чем поделиться и чем помочь молодым мамам. Обычно такую группу организует консультант по грудному вскармливанию.

15. Всемирная организация здравоохранения  считает, что для нормального созревания физического и психического здоровья ребенка необходимо кормить детей грудью до 2 лет и более, если это необходимо матери и ребенку.

Самая авторитетная организация в области поддержки грудного вскармливания в мире, Ла Лече Лига, так определяет продолжительность кормления: «Желательно, чтобы грудное вскармливание продолжалось до тех пор, пока ребёнок в нем нуждается». Оставляя, конечно же, решение за каждой семьей.  Нет такого срока, после которого грудное вскармливание снижало или прекращало свою ценность для физического и психического здоровья ребенка и мамы. Более того, каждый год появляются новые исследования, которые доказывают отсутствие вреда и несомненную пользу длительного грудного вскармливания.

 

Автор: Оксана Бабиля, консультант по грудному вскармливанию, Центр родительства «Молочные реки», специально для HotMamLIFE

Оригинал статьи находится тут
sanychka: (Default)
 Моя статья, написанная больше восьми месяцев назад, для сайта Хотмам 

Первое прикладывание новорожденного к груди, первое кормление… Это так трогательно, так ново. Как и когда приложить новорожденного к груди? Этим вопросом задается каждая мама. Оксана Бабиля, консультант по грудному вскармливанию (ГВ) центра “Молочные реки”, рассказывает, с чего начать и на что обращать внимание, чтобы кормление было удовольствием, как для малыша, так и для мамы.

Чтобы начало кормления и все последующее грудное вскармливание было успешным, самое лучшее, что можно сделать, – хорошо подготовиться к родам. Тогда у вас будет больше шансов на максимально естественные роды без вмешательств. В этом случае ни на вас, ни на ребенка не будут оказывать негативное воздействие лекарства, вы и малыш будете хорошо себя чувствовать физически и эмоционально и сможете все время уделить налаживанию отношений и грудного вскармливания.

Когда роды уже позади и вы держите в руках родного, новенького человечка, с чего же начать?

Как ни странно, начинать надо с… отдыха! Ведь не только вы хорошо поработали, но и малыш очень старался. Только для того, чтобы этот отдых был эффективным и после него наступил следующий этап вашей с новорожденным жизни, нужно обеспечить максимальную естественность всего происходящего. То есть нужно, чтобы вам обоим было тепло, желательно, чтобы свет не бил в глаза, чтобы вас ничего не беспокоило, малыш находился в максимальном контакте «кожа-к-коже» с мамой. Эти волшебные минуты первого узнавания и знакомства приносят огромную радость и наслаждение.

В поисках груди

Через некоторое время отдыха (что может занять и 20 минут, и полтора часа) малыш просыпается. Он открывает глазки и смотрит на вас совершенно космическим взглядом, может открывать ротик, ищет и трогает вас ручками, пытается попробовать и лизнуть грудь язычком…

В поисках груди новорожденный начинает ползти, тыкаться и, наконец, находит грудь и присасывается. Возможно, он не сразу начнет сосать, а полижет, отпустит, отправится искать другую грудь, повторит с ней то же самое. Не надо торопить ребенка или пытаться им руководить – им руководит сама природа. Не нужно заставлять ребенка брать грудь, если он пока не готов это делать. Можно немножко простимулировать активность и интерес ребенка, помочь ему прийти в себя – трогать, гладить его, разговаривать с ним, создать руками упор для его ножек, чтобы помочь ползти, можно помочь подать ему грудь, направляя ее к носику малыша, не прямо в ротик.

Если же ребенок не проснулся и не взял грудь даже после двух часов тесного общения, неплохо будет сцедить пару капель молозива прямо в ротик, это может помочь малышу проснуться. Будет хорошо, если малышу удастся приложиться к обеим грудям и пососать столько, сколько ему будет нужно.

Учить или не учить?

Часто спрашивают, нужно ли учить ребенка брать грудь, а маму – давать грудь. Однозначного ответа на этот вопрос нет. Потому что, с одной стороны, в естественных условиях, когда все проходит нормально, у всех участников процесса есть инстинктивное поведение, которое помогает понять, что нужно делать. И если ребенок здоров, то он вполне способен разобраться, когда и как ему сосать грудь.

Опять же, в естественных условиях и мама действует не только инстинктивно, но и к моменту рождения собственного ребенка имеет достаточно накопленного опыта наблюдений и материнских знаний, который она приобретает в течение своей жизни.

К сожалению, в современном обществе приобретение такого опыта обычно очень проблематично, чаще всего его просто нет, или его совсем недостаточно. С другой стороны, при современном уровне развития медицины и роды редко проходят без разного рода вмешательств, лекарств, каждое из которых имеет влияние на послеродовое состояние мамы и ребенка. И в этих условиях они просто не могут вести себя естественно, что в сочетании с отсутствием материнского опыта и приводит к сложностям в налаживании грудного вскармливания.

Поэтому все чаще новорожденным маме и ребенку нужна помощь в обучении навыкам грудного вскармливания. Учиться многим основным вещам можно и нужно до родов, и в последующем очень неплохо получить помощь, поддержку, ответы на возникающие вопросы. Такую помощь маме может оказать консультант по грудному вскармливанию, группа поддержки ГВ или опытная кормящая мама. Если же возникают серьезные трудности или даже проблемы, то тем более необходимо связаться с грамотным специалистом по грудному вскармливанию.

На что же обратить внимание при налаживании грудного вскармливания в первое время?

Очень важно учиться распознавать сигналы ребенка, по которым можно понять, что нужно дать грудь. Ведь плач ребенка – это поздний признак того, что малыш хочет сосать, важнее понять по ранним признакам – ребенок поворачивает голову в сторону мамы, открывает ротик, высовывает язычок, ищет маму и грудь, тянет ручки ко рту. Сильно облегчает процесс взаимного обучения совместное пребывание, постоянная близость и контакт «кожа-к-коже».

Очень важно обращать внимание на то, сколько ребенок спит – в смысле, не слишком ли он сонный. Ведь в этот период для новорожденного значительно важнее есть и учиться сосать грудь, чем спать. А еще лучше – совмещать, то есть сосать, подремывая у груди. Считается, что здоровый новорожденный прикладывается к груди как минимум 10-12 раз в сутки, то есть сосет не реже, чем примерно раз в два часа.

Чтобы понять, достаточно ли ребенок получает собственно еды – молозива, а потом молока, нужно следить за тем, сколько получается мокрых и грязных подгузников за сутки. Если с малышом и молоком все в порядке, то в первые дни хорошо выходит меконий – первородный кал. А после прихода молока меняется цвет и консистенция стула, за сутки ребенок пачкает не меньше 3 подгузников. Нормально, если в первые две недели получается пописов за сутки примерно столько же, сколько ребенку дней и плюс один раз.

Как малыш берет грудь

Очень важно следить за тем, как малыш берет грудь. Чтобы ребенок эффективно сосал, ему нужно захватить бОльшую часть ареолы. При этом маме не больно, а малыш активно и спокойно сосет, глотает, не засасывает много воздуха, не теряет грудь. Хорошо сосать малыш учится, и самое удачное для обучения время – как раз время до прихода молока, когда мягкую грудь удобно захватывать.

Один из самых важных моментов – обращаем внимание на то, чтобы маме было удобно кормить, чтобы мама имела возможность отдыхать – ведь ей отдых просто необходим после родов. Для этого, во-первых, нужно заранее узнать об удобных позах при кормлении, попробовать и научиться кормить лежа, стараться отдыхать, пока малыш сосет. А во-вторых, вся семья должна позаботиться о маме, быте и других делах, чтобы мама не очень уставала и могла, в свою очередь, позаботиться о ребенке.

Ну и конечно, самое важное в кормлении – грудное вскармливание – это не столько и не только про еду. Грудное вскармливание – это общение, защита и безопасность для ребенка, воспитание, радость, это – любовь в одном из своих лучших проявлений!

Автор: Оксана Бабиля, консультант по грудному вскармливанию, Центр родительства «Молочные реки», специально для HotMamLIFE.

Оригинал статьи находится тут

sanychka: (Default)
 Якщо вам цікава тема грудного вигодовування, запрошую вас подивитись передачу "Ранок на Тисі" на каналі Тиса у п'ятницю, 21.03.14 р. Тема - правила грудного вигодовування, як зробити, щоб годування було успішним, з мінімальною кількістю проблем. Початок, на жаль, дуже рано - в 7.30, але буде повтор біля 10.30-11.00
Подивитись он-лайн можна будет тут: http://tysa1.tv/index.php/tv-programs/informacijni/62--2.html 
UPD: змінився час - початок буде у 8.40!
sanychka: (Фрося ГВ)
Кому интересна тема грудного вскармливания, приглашаю вас посмотреть передачу с моим участием на канале Тиса в четверг, 13.02.14. Тема - питание мамы во время грудного вскармливания. Начало, правда, очень рано - в 7.30, но будет повтор около 10.30-11.00
Смотреть можно будет здесь: http://tysa1.tv/index.php?option=com_co … Itemid=100
sanychka: (Фрося ГВ)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] meridian_30 в О сколько нам открытий чудных…

Тысячи или даже сотни тысяч лет люди жили определенным образом. То как они жили было оптимально адаптировано под среду, в которой они жили и под физиологические особенности человека как вида.


За последние пару сотен лет особо кардинальных изменений человеческая физиология не претерпела, но образ жизни “западного” человека изменился до неузнаваемости.

Ожирение, диабет, заболевания сердца и сосудов, расстройства репродуктивной системы - по мнению антропологов, это та цена, которую “цивилизованный” человек платит за уход от нормального образа жизни.


Исследования показывают, что способ ухода за младенцами, принятый за норму в Западной цивилизации, заставляет работать на пределе способности малышей к адаптации и часто превышает эти способности, ставя под угрозу их выживание в краткосрочном периоде и здоровье - в долгосрочном.*

Read more... )
sanychka: (Фрося ГВ)
Да!!!
Оригинал взят у [livejournal.com profile] meridian_30 в Совместный сон: норма, переставшая быть нормальной
Однажды кто-то решил, что дети буквально с первых дней должны беспробудно спать всю ночь. Не знаю, кто это придумал, но это точно был большой враг детей и их родителей. Более того, я немного подозреваю, что у этого человека или не было своих детей или он жил в такой отстраненности от их взращивания, что просто не имел возможности увидеть, какие они, эти дети, на самом деле.

Однажды кто-то это придумал и в нашей голове накрепко засела картинка: кроватка, оборки-рюшечки, младенец спит “как новорожденный”. Это - норма. Считается нормой. А спать с мамой и папой это не норма, нееет. Это что-то дикое, не цивилизованное…
Read more... )


Иллюстрация Тани Русситы http://www.tanjarussita.com

sanychka: (Фрося ГВ)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] gagachka в В яблочко
"От пустышки надо отучать не детей, а родителей"
sanychka: (Фрося ГВ)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] vokina в Инженеры собственного меню
Оригинал взят у [livejournal.com profile] ok_tet в Инженеры собственного меню
carlos-gonzalezНа свой страх и риск выкладываю фрагмент книги "Мой ребёнок не хочет есть". Без разрешения издательства/автора. Зато информирую, что книгу можно купить на Озоне! Ы цифровом варианте не нашла.

Врач-педиатр, основатель и президент Каталонской ассоциации грудного вскармливания, автор курса по ГВ для медработников, Карлос Гонсалес объясняет, почему необходимо давать возможность ребёнку сосать грудь так часто и так долго, как он хочет. Это лишь один из аспектов кормления по требованию, пищевой. Есть и другие, не менее важные. Но с такой точки зрения естественное вскармливание, кажется, ещё никто не рассматривал. Да, и при чтении не мешает помнить, что жир материнского молока — главный строительный материал головного мозга ребёнка, продолжающего расти до 3-х лет.

"...Взрослый может поесть и попозже. Наш метаболизм позволяет нам подождать с едой, и пища будет той же и сейчас, и через час. Но ребёнок ждать не может. Он испытывает острый голод, а с едой происходят изменения, если приём пищи откладывается.

Человеческое молоко — это не мёртвая пища, а живая ткань, находящаяся в процессе постоянного изменения. Количество жира в молоке увеличивается по мере кормления. В переднем молоке содержится мало жира, к концу кормления его количество возрастает, и оно может увеличиваться в 5 раз.

Согласно прекрасному обзору Вулридж по физиологии грудного вскармливания, на содержание жира в молоке влияют 4 фактора:
- промежуток времени, прошедший с предыдущего кормления
- содержание жира в конце предыдущего кормления
- количество молока, потреблённого во время предыдущего кормления
- количество молока, потребляемого при кормлении в настоящее время.

Read more... )
sanychka: (Фрося ГВ)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] meridian_30 в Обычный чай "для лактации"
Оригинал взят у [livejournal.com profile] meridian_30 в Обычный чай "для лактации"


По данным ресурса http://www.e-lactancia.org/

Интересно, в том, что производители заменителей грудного молока выпускают чаи "для лактации", которые содержат травы, обладающие ингибирующим действием, имеется какой-то скрытый смысл?

П.С. Сообщницы, я знаю, что кто-то пил и кому-то помогло :) Это просто информация с е-лактации.
П.С.2. Я знаю, что эта идея не нова. Так просто нагляднее.


Меня еще спршивали в коментариях про пажитник и галего (козлятник лекарственный). Поэтому добавляю.

Галего - риск 2, вещество токсично. "Два случая тяжелой интоксикации у новорожденных, матери которых были
принимали примерно два литра в день смеси настоев солодки, фенхеля, аниса
и козлятника лекарственного."

Пажитник - риск 1, максимальная дневная доза 6 г (2 г сухого экстракта), позитивного влияния на производство молока не выявлено
sanychka: (Фрося ГВ)
Да-да! Это очень знакомо! "Годуйте за вимогою, але не частіше, ніж раз у дві години!"
Оригинал взят у [livejournal.com profile] tanja_ru в Ну как же без этого?
Давно нарисовалось, а все никак не выкладывалась.
Но все-таки нельзя же без картинки на эту тему.

trebovanie600

http://tanja_ru.printdirect.ru/index.php
sanychka: (Фрося ГВ)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] demonrtf в Для тех, кому нужны доказательства.

Грудне вигодовування та його тривалість: віддалений вплив на здоров'я дитини

Скорочений виклад

Ольга Шлемкевич, Зореслава Городенчук, Тамара Лехновська
Львівський державний медичний університет імені Данила Галицького
Львівський державний обласний перинатальний центр

Переваги грудного вигодовування (ГВ) для здоров'я дитини у віці немовляти загалом добре відомі. У немовлят, яких вигодовують грудьми, нижчий ризик гострого середнього отиту, неспецифічного гастроентериту, тяжких інфекцій нижніх дихальних шляхів, інфекцій сечових шляхів, атопічного дерматиту, бронхіальної астми, синдрому раптової смерті та некротизуючого ентероколіту [1]. У резолюції 63 Всесвітньої асамблеї охорони здоров'я від 21 травня 2010 року зазначено, що якщо б усіх немовлят вигодовували винятково грудьми до 6-місячного віку та продовжували грудне вигодовування водночас із введенням немолочної їжі до 2 років і довше, то щороку у світі вдалося б врятувати 1,5 мільйона життів дітей до 5-річного віку [2].

Треба зазначити, що позитивний вплив ГВ триває набагато довше, ніж саме годування грудьми. У багатьох дослідженнях засвідчено, що ті чи інші позитивні ефекти ГВ проявляються упродовж усього дитинства й навіть у дорослому віці. Короткий огляд таких даних пропонуємо у цій статті.

Вивчення залежності "тривалість грудного вигодовування - ризик захворювань"

Read more... )

вся статья здесь  http://msvitu.com/archive/2010/october/article-3.php?print=1

sanychka: (Фрося ГВ)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] getnewpost в Джин Айрес. Сенсорная интеграция и... отказ от груди.
Боже, обожаю эту книгу. Теперь перечитываю отдельные отрывки, в зависимости от того, что хочу найти. Вот например, ценнейшая фраза:
"... ощущения от прикосновений на каждом миллиметре кожи объединяются, находя применение в нескольких областях: помогая ребенку сосать материнскую грудь и питаться и формируя связь "мать-ребенок.... тактильные ощущения помогают младенцу сосать грудь, а позднее - пережевывать и проглатывать пищу. Плохая работа тактильной системы может затруднить сосание, а в более старшем возрасте привести к неприятию твердой пищи из-за её структуры"

Т.е. чтобы сосать, новорожденному нужны обильные прикосновения, контакт кожа к коже. Процесс сосания груди - первый интегрирующий ощущения процесс и первый адаптивный ответ ребенка на возбудители.(поэтому грудь в ответ на любое событие - очень нужная и важная вещь в первые годы жизни) Прикосновения помогают интегрировать все остальные ощущения - вестибулярные, проприоцептивные(от мышц и суставов), зрительные и слуховые.
Теперь мне совершенно точно понятен механизм - почему ребенок отказывается от груди от обилия впечатлений, массажа - слишком много сигналов, не справляется с интеграцией, а значит просто не может сосать. Почему могут отказываться от груди из-за сна на балконе, в коляске и раздельного сна - слишком мало тактильных стимулов, не хватает для интеграции остальных сигналов.
Сенсорная интеграция полностью объясняет почему именно контакт кожа к коже и гнездование помогают вернуть на грудь - увеличение тактильных ощущений и уменьшение всех прочих помогает мозгу справиться с интегративными процессами и возвращает ребенку способность сосать.
таким образом дети с выраженным и, особенно, - с достаточно беспричинным отказом от груди с большой долей вероятности имеют проблемы с сенсорной интеграцией, которые в будущем могут проявиться во время обучения в школе и т.п.
Наилучшим выходом в любой ситуации может быть только упорное возвращение ребенка на грудь, так как сосание, которое формирует первый уровень сенсорной интеграции и помогает интегрировать все остальные ощущения, станет в будущем базой для интеграции ощущений на следующих уровнях . И к тому же, в первые два года во время сенсорной интеграции активно формируются нейронные связи - т.е. в будущем ребенок будет развиваться и двигательно, и интеллектуально и эмоционально успешней, так как будет иметь лучший базовый уровень интеграции ощущений.
точно так же, кстати, работает и укачивание - ритмичные плавные движения задействуют в процесс интеграции вестибулярную систему, которая хорошо развилась уже внутриутробно. И точно также становятся базой для интеграции ощущений на следующих уровнях.
спасибо, Капитан Очевидность, скажете вы, мы это и так знали :) и я, конечно, знала, а объяснить не могла - а я лучше чувствую себя, когда все могу объяснить логически. Подумать только, эта книга издана еще в 1979 году! уже тридцать лет существует эта великолепная концепция, а мы о ней можем узнать только сейчас...
sanychka: (Фрося ГВ)
Это телевидение, детки))) поэтому пришлось рассказать и о "пользе грудного молока". Но передача действительно позитивная, ведущая очень неравнодушная и дружественная к ГВ. Начинать смотреть с 10.12:
sanychka: (Фрося ГВ)
...свое послание всем мамам:
"Бог дав жонам цицьки для того, щоб їх використовували за призначенням!"
Поддерживаю! :)
sanychka: (Фрося ГВ)

Неделя ГВ

Дорогие кормящие мамы и все, кто их поддерживает!

Мы не пропустили Неделю ГВ, мы ее продлили!

Приглашаю вас на встречу, которая состоится в пятницу, 16 августа 2013 г, в 16.00, место встречи - неизменно (скверик возле Почтовой площади, там, где фонтан и детская площадка с качелями).

Для удобства с собой можно взять карематы, воду и печеньки для деток!

На встрече мы пообщаемся на тему поддержки кормящих мам со стороны семьи, общества, специалистов, медиков. Обязательно поговорим отдельно о такой важной части поддержки кормящих, как возможность лечиться и применять лекарственные средства во время кормления. Другие темы, как всегда, тоже приветствуются! Также для всех желающих будет возможность получить консультацию по ГВ и слингоношению!

Если у кого-то есть интересные идеи по поводу встречи, жду звонка или комментария Smile

До встречи!

Ваша Оксана

sanychka: (Фрося ГВ)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] muzaofimmortal в Долго ли кормление?
col

Когда малыш рождается, мало у кого возникает вопрос, прикладывать ли его к груди. В кормлении – вся его жизнь, вся мамина любовь и забота. Но когда ребенок подрастает, начинает ходить, бегать, говорит первые слова, многие мамы задумываются об отлучении. А уж если детке исполнилось два года, то советы об отлучении сыплются на кормящую женщину буквально со всех сторон. Хотя такое «долгокормление» было обычным делом всего лишь век назад.



сколько же кормить грудью? )
Read more... )



Где можно еще почитать о долгокормлении, задать вопросы и получить поддержку:
1) "Искусство грудного вскармливания" Д. Виссингер, Д. Вест, Т. Питман, 2012
много полезной информации о кормлении детей старше 1,5 лет, о процессе самоотлучения и прекрасные истории из жизни мам.
2) Коммьюнити "Лялечка"- сообщество о грудном вскармливании, где вы можете задать вопрос, поделиться проблемой и вам всегда окажут поддержку. В данном контексте особо интересно будет почитать посты с тегом "долгокормление", "самоотлучение", "кормление после года", "двухлетки".
3) Материалы Ла Лече Лиги:
- Кормление после года
- Секрет за семью печатями: грудное вскармливание полезно для мам
- Самоотлучение. Ведет ребенок
4) Подборка статей на ГВ-Инфо о потребности и продолжительности сосательного рефлекса
6) Статьи членов АКЕВ о долгокормлении


[1] http://www.ourbaby.ru/article/Jepidemiologiya-grudnogo-vskarmlivaniya/
[2] http://www.omama.ru/docs/tpl/doc.asp?id=115&tid=637
[3] http://www.who.int/nutrition/topics/infantfeeding_recommendation/ru/index.html
[4] http://lllrussia.org/mamam/importance/14-articles/62-outcomes.html#Child


Команда портала "Вдохновляя семьи"




Дорогие сообщницы! Спасибо всем, кто помог нам в создании этой статьи и поделился своим опытом и прекрасными снимками. Нам очень важно ваше мнение, оно подпитывает нас и помогает нам развиваться.
sanychka: (Фрося ГВ)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] olgapisaryk в Общество и грудь
К посту со стихотворением Холли МакНиш хочу добавить немного комментариев с картинками.

Мы все разные и опыт у нас у всех разный. Кто-то кормит в открытую шесть лет и ни разу не слышит в свой адрес слов неодобрения, а кто-то в первый же свой выход "в свет" получает едкий комментарий, несмотря на то, что честно прячет ребёнка под шарф. Тут можно много чего написать про то, что "запреты и неодобрение только в голове", "провоцирует как раз ожидание неодобрения и "прятки" под шарфом" и "если для тебя это внутренне нормально, и для окружающих будет нормально". Я согласна, что бытиё вокруг нас во многом определяется сознанием, но обычно уверенность в себе и в том, что ты делаешь, приходит со временем и опытом, своего четвёртого я кормила совсем с другим отношением к "общественному мнению", чем своего первого.   Плюс чувствительность к косым взглядам у всех разная, кто-то легко пропустит мимо ушей едкое замечание, а кто-то будет кормить и потом от страха покрываться, что вот сейчас... Игнорировать распространение буллинга в обществе тоже не стоит. При виде слабого и неуверенного в себе человека многих тянет вцепиться в горло.

Попробуйте подойти к женщине на втором фото и попросить её сходить покормить ребёнка в туалете.
Read more... )
sanychka: (Фрося ГВ)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] tanja_ru в Кормительный ростомер
Читать снизу вверх:)
301.63 КБ
sanychka: (Фрося ГВ)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] natashav в Поговорим о рисках
Комментаторы в оригинальном сообщение едины во мнении тоталитарного медицинского контроля за женщинами как источников заразы.  Такая избитая антиженская мысль от медицины.

Оригинал взят у [livejournal.com profile] meridian_30 в Поговорим о рисках
В случае докорма чем-либо кроме молока из груди матери (будь то сцеженное молоко, донорское молоко, смесь, козье молоко и т.д.) возникают риски. Это так и это неизбежно.

Встречаясь с рисками обычно можно поступать тремя основными способами: игнорировать (я бы сказала, прятать голову в песок), паниковать и ужасаться, пытаться ими управлять каким-то образом.

Первое - это то, что часто делают родители, кормящие искусственной смесью.

Второе - это то, что делают родители, когда слышат о донорском молоке.

Третье - это то, что желательно делать, чтобы достичь оптимального соотношения польза-риск.

Поговорим о рисках.
Read more... )


Отвечать планирую исключительно на взвешенные цивилизованные комменты. Так чтоб без обид)

November 2014

S M T W T F S
      1
23 45678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

Syndicate

RSS Atom

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 7th, 2025 10:03 pm
Powered by Dreamwidth Studios